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疲労感、むくみ、イライラ…
その不調、自律神経の乱れかも?


朝起きれない、疲れやすい、風邪をひきやすい、そんなあらゆる体の不調は自律神経が乱れているから起こることというのをご存知でしたか? 自律神経はホルモン分泌・代謝・免疫・デトックスを司り、血流と内臓器官のすべてをコントロールしています。そのため健康でキレイにいるためには自律神経を整えることがとても重要です。

CARTEについて

自律神経のセルフコントロールで
心も体もキレイになりましょう。

インナーパワーとは

自律神経の活動量とバランスから
総合的にスコア化しています。

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自律神経について

自律神経は健康のおおもと、
内臓や血液のコントローラー。

「よく聞くけど、自律神経って何かよくわかっていない」そんな方、多いと思います。自律神経とは、ひとことで言えば内臓器官と血液をコントロールしている神経です。
自律神経は、体を緊張させる交感神経と体をゆるめる副交感神経があります。そして心と体が最もよい状態で働くのは、この交感神経と副交感神経が高いレベルで安定しているとき。そのため自律神経を整えるというのは交感神経と副交感神経のバランスを整えるということであり、それこそが心身の健康やキレイの鍵となるのです。

監修について

CARTEは順天堂大学教授
小林弘幸先生監修のアプリです。

1960年、埼玉県生まれ。 順天堂大学医学部教授。
自律神経研究の第一人者として、多くのアスリートの指導にかかわっている。自律神経や健康に関する著書を多数出版。

Kobayashi's books

本サービスは、自律神経の簡易診断のアプリです。
医療機関での診断に代わるものではなく、確定的な診断を行うものではありません。
必要に応じて医療機関を受診するようおすすめいたします。